互助和湟中区哪个大?

湟中区的面积比互助县大。湟中区位于青海省东部，总面积约2700平方公里，而互助县面积约为3360平方公里，互助县更大一些。

对比

湟中区：湟中区是西宁市的市辖区，地形以山地和河谷为主，包含湟水河谷地带。区内有多个乡镇，总人口约50万，经济以农业和轻工业为主。湟中区交通便利，靠近省会西宁，发展较快。

互助县：互助县是全国唯一的土族自治县，面积达3360平方公里，包含草原、森林和农田。人口约40万，以农牧业和旅游业为支柱。县内有互助土族故土园等景点，民族特色鲜明，生态环境较好。