枕头是荞麦壳好还是小米壳好呢?

荞麦壳枕头和小米壳枕头各有优势。荞麦壳支撑力强，透气性好，适合需要颈部支撑的人群。小米壳质地更软，触感细腻，适合喜欢柔软枕面的人。选择时可根据个人睡眠习惯和舒适度需求决定。

对比

荞麦壳枕头：荞麦壳颗粒较大，填充后枕头硬度适中，能很好地承托颈部曲线。透气性极佳，不易闷热，适合夏天使用。使用寿命较长，一般可使用3年以上。清洁时需取出内胆晾晒，整体重量稍重，翻身时可能需要调整位置。

小米壳枕头：小米壳颗粒细小，填充后枕头触感柔软，贴合度高，适合侧睡人群。透气性良好，但荞麦壳稍逊一筹。使用寿命约2年，需定期更换避免结块。重量较轻，翻身时不易移位，但支撑力稍弱，颈椎不适者可能不适合。