鸡蛋黄美容好还是鸡蛋清好?

鸡蛋黄和鸡蛋清各有美容优势，适合不同肤质。鸡蛋黄富含维生素A、E和脂肪酸，适合干性皮肤，能深层滋润和修复屏障；鸡蛋清含蛋白质和收敛成分，适合油性皮肤，能控油紧致。根据肤质选择效果更佳。

对比

鸡蛋黄：鸡蛋黄含有丰富油脂和营养素，能为干燥皮肤提供滋润，改善粗糙和细纹。每天1个蛋黄混合蜂蜜敷脸，10分钟后洗净，皮肤会变得柔软有光泽。长期使用可增强皮肤弹性，特别适合秋冬季节或空调房内的干燥环境。

鸡蛋清：鸡蛋清质地清爽，含有大量蛋白质和酶，能吸收多余油脂，收缩毛孔。将1个鸡蛋清滴入几滴柠檬汁，用棉片敷脸15分钟，可提亮肤色、减少黑头。油性皮肤每周使用2次，能有效预防痘痘和粉刺，让皮肤保持清爽状态。