拉卜楞寺海拔高还是西藏海拔高?

西藏海拔更高。拉卜楞寺位于甘肃省，海拔约2900米。西藏自治区平均海拔超过4000米，许多地方超过5000米。

对比

拉卜楞寺：坐落在甘肃省甘南藏族自治州，海拔2900米左右。这里属于青藏高原边缘地带，气候相对温和，氧气含量较高。游客初到时不会有明显高原反应，适合大多数人游览。寺院周围植被较多，夏季绿草如茵，环境宜人。

西藏：整体海拔在4000米以上，被称为"世界屋脊"。拉萨海拔3650米，那曲4500米，珠峰更高达8848米。空气稀薄，紫外线强烈，昼夜温差大。游客容易头痛、失眠，需要3-5天适应。高原地貌广袤，雪山、湖泊、草原遍布，自然景观壮阔。