椅子高靠背还是低靠背?

椅子高靠背更适合长时间休息，能支撑整个背部；低靠背适合短时间坐姿，方便活动。

对比

高靠背椅子：这种椅子靠背高度超过肩膀，能完全托住腰背，坐着时身体可以放松，适合办公或看电视。它通常有头枕，能减轻颈部压力，适合伏案工作的人。缺点是占用空间大，移动不方便，靠墙摆放才能发挥最大作用。

低靠背椅子：靠背高度到腰部左右，轻便灵活，适合餐厅、书房等小空间。它不限制活动，转身或拿东西都很方便，适合需要频繁起身的场合。缺点是对腰部支撑不足，久坐容易疲劳，不适合长时间保持同一姿势。