粘套和涩套哪个拉弧圈?

粘套拉弧圈更稳定，适合连续进攻；涩套拉弧圈旋转更强，但控制稍难。

对比

粘套：粘套表面有粘性，摩擦力大，拉弧圈时更容易吃住球，旋转稳定。适合近台快攻，弧线低平，速度较快。使用寿命约3-6个月，适合技术稳定的选手。缺点是发力不足时旋转较弱，对力量要求较高。

涩套：涩套表面光滑，摩擦力小，拉弧圈时需要更多手腕动作，旋转更强。弧线弯曲明显，适合中远台相持。使用寿命约2-4个月，适合喜欢变化的选手。缺点是控制难度大，对技术细腻度要求高，稍有不慎容易失误。