榛子和板栗哪个好吃?

榛子和板栗各有特色，好吃与否取决于个人口味偏好。榛子口感细腻，香气浓郁，适合直接食用或用于烘焙；板栗则粉糯香甜，常用于炒制或炖煮，秋冬季节尤其受欢迎。

对比

榛子：颗粒小巧，外壳坚硬，果仁饱满，带有独特的坚果香。每100克约含600千焦热量，富含维生素E和不饱和脂肪酸，适合作为零食或点缀甜品。生吃脆香，烤制后香气更浓，但价格相对较高。

板栗：外壳带刺，果仁较大，质地软糯，甜味明显。每100克约含400千焦热量，碳水化合物含量高，适合煮粥、炖肉或做成糖炒栗子。季节性强，秋季上市量大，价格亲民，但保存时间较短。