蜜柚和沙田柚哪个甜?

蜜柚的甜度一般高于沙田柚，果肉更细腻多汁，甜味更直接。沙田柚的甜度稍低，但带有独特的清香，回味更持久。

对比

蜜柚：果皮较薄，果肉呈红色或粉色，汁水丰富，甜味明显，吃起来清爽不腻。每100克果肉含糖量约10克，适合喜欢甜口的人。采摘后1-2周内食用最佳，放久后甜度会略有下降。

沙田柚：果皮较厚，果肉呈淡黄色或白色，甜味温和，带有一丝微酸，香气更浓郁。每100克果肉含糖量约8克，保存时间较长，常温下可放1个月左右。它的甜味需要慢慢品味，适合喜欢清爽口感的人。