冷战和吵架哪个伤感情?

冷战和吵架都会伤感情，但方式不同。冷战让双方陷入沉默，问题得不到解决，容易积累怨气；吵架虽然激烈，但能直接表达情绪，吵完可能反而更理解彼此。

对比

冷战：冷战就像两个人把情绪关在心里，谁也不先开口。时间久了，误会会越变越大，感情慢慢变冷。比如夫妻冷战3天，可能连吃饭都各吃各的，感觉像陌生人。这种冷暴力最伤人，因为对方不知道你在想什么，只能自己胡思乱想。

吵架：吵架时双方会大声说出不满，虽然一时生气，但至少把话说开了。比如情侣为小事吵架，吵完一方先道歉，另一方也会软下来。吵架能及时解决问题，反而让关系更真实。只是要注意别翻旧账，否则会伤得更深。