骑摩托车戴钢盔好还是头盔好?

戴头盔比钢盔更安全，因为头盔有更好的缓冲层和包裹性，能减少撞击时的伤害。头盔还更轻便，适合长时间佩戴，视野也更开阔。钢盔虽然防晒，但保护性较差，容易在事故中造成二次伤害。

对比

头盔：头盔采用多层结构，外层硬质材料抗冲击，内层泡沫缓冲保护头部。重量约1公斤，戴一天不累。透气孔设计让头部保持干爽，适合夏天骑行。价格在200到800元之间，性价比高。

钢盔：钢盔多为金属材质，硬度高但缺乏弹性。重量超过2公斤，长时间佩戴脖子容易酸痛。没有缓冲层，撞击时容易震伤颈椎。价格便宜，100元左右就能买到，但安全性远不如头盔。