街舞护肩直接戴还是隔着衣服?

街舞护肩建议直接戴在皮肤上，这样能更贴合肩部，减少摩擦和滑动，保护效果更好。如果隔着衣服，护肩容易移位，影响防护作用，还可能因为布料滑动导致不适。

对比

直接戴：护肩紧贴皮肤，不会滑动，动作幅度大时也能稳定保护肩关节。材质透气性好，长时间练习不会闷热。缺点是清洗频率高，容易出汗后滋生细菌。

隔着衣服：可以减少清洗次数，避免皮肤直接接触护肩材质。但衣服布料会让护肩移位，防护效果打折扣，尤其在高难度动作时，肩部可能暴露在风险中。