拳击和泰拳哪个更实用?

拳击和泰拳各有实用场景，拳击注重拳法速度和步法移动，适合中近距离对抗；泰拳擅长肘膝攻击和近身缠斗，适合贴身近战。选择取决于实战需求。

对比

拳击：以拳法为主，动作简洁快速，步法灵活，适合快速击打对手头部和身体。训练重点在出拳速度和躲闪，适合站立格斗。比赛规则限制少，但攻击方式相对单一。

泰拳：被称为八肢艺术，允许用拳、腿、膝、肘攻击，近身威力强大。近距离缠斗时，肘膝攻击能造成巨大伤害。训练强度高，耐力和抗击打能力要求严格，适合街头或笼斗等无规则环境。