昆明和西宁哪个海拔高?

西宁海拔更高，平均约2200米，昆明约1900米。

对比

西宁：位于青藏高原东北部，四周环山，海拔超过2000米，最高处达3800米。气候干燥，昼夜温差大，氧气含量较低，高原反应较明显。城市依山而建，地形起伏较大。

昆明：地处云贵高原中部，海拔在1800米至2200米之间，市区约1900米。被称为春城，四季如春，气候温和湿润。地形以盆地为主，地势相对平坦，空气含氧量较高。