搏击和拳击散打哪个实战中厉害?

搏击和拳击散打在实战中各有优势，具体取决于使用场景和规则。拳击散打规则开放，允许摔拿和腿击，适用范围更广；搏击规则限制少，打击方式多样，但技术复杂度高。两者实战能力相当，关键在于练习者的熟练程度。

对比

拳击散打：融合了摔跤和踢打技术，攻防手段丰富。近距离缠斗时，摔法能快速结束战斗；中远距离可用腿法控制距离。比赛节奏快，回合数多，对体能要求高。适合综合格斗场景，街头自卫实用性强。

搏击：结合拳击、空手道、泰拳等技术，打击部位全面。拳法快速，肘膝攻击威力大，关节技和绞杀术能制服对手。训练强度大，技术细节多，精通后适应各种对抗。擂台表现突出，但需要长期练习才能发挥威力。