桂林罗汉果黑色好还是绿色好?

桂林罗汉果绿色和黑色各有优势，绿色果更适合泡水喝，味道清甜；黑色果药效更强，适合煮汤或入药。选择主要看用途，泡水选绿色，药用选黑色。

对比

绿色罗汉果：表皮翠绿，果肉饱满，泡水后汤色清澈，味道甘甜，带点清香，适合日常饮用。果实较新鲜，水分足，每次用半个就能泡一大壶，喝起来不腻。价格便宜，普通家庭常备，老人小孩都能喝。

黑色罗汉果：表皮深黑或带灰斑，果肉干瘪，但药性更足，煮汤时能释放更多有效成分，止咳化痰效果明显。一个黑色果能煮2-3次，药味浓，适合感冒或喉咙不适时用。价格稍高，但耐放，存放半年也不影响效果。