男朋友背叛了还是忘不掉?

男朋友背叛后忘不掉很正常，但需要时间疗伤。你可以试着把注意力转移到自己身上，比如多和朋友聚会、培养新爱好，或者写日记把情绪发泄出来。如果实在难受，也可以考虑找专业心理咨询师聊聊。

对比

男朋友背叛：他会用各种借口掩盖自己的行为，比如“只是朋友”“误会你了”，甚至反过来指责你太敏感。聊天时他总是心不在焉，手机不离身，还经常删聊天记录。你发现他和其他女生暧昧时，他会说你想多了，让你自我怀疑。

忘不掉的感觉：你会反复回想过去的甜蜜，比如他送你的礼物、说过的话，甚至一个眼神都能让你心软。晚上容易失眠，白天又假装没事，看到情侣牵手会忍不住掉眼泪。你删了他的联系方式，却又偷偷翻看他的朋友圈，心里又痛又矛盾。