变速自行车上坡是大轮还是小轮好?

上坡时用小轮更省力。小轮的周长短，踩一圈车轮转的圈数更多，省力但速度慢；大轮周长长，踩一圈车轮转的圈数少，费力但速度快。爬坡需要的是省力而不是速度，所以小轮更适合。

对比

小轮：小轮的周长短，踩踏时链条带动车轮转的圈数更多，相当于用更小的力气就能让车轮转动，适合爬坡这种需要持续出力的场景。虽然速度会慢一些，但能减少腿部疲劳，让上坡更轻松。比如同样的踏频，小轮能让你感觉踩起来更轻松。

大轮：大轮的周长长，踩踏时链条带动车轮转的圈数少，每圈需要更大的力气。爬坡时腿部需要承受更大的负荷，容易疲劳，速度也会变慢。虽然平路时大轮能更快，但上坡时反而更费力，不适合长时间爬坡。