南少林和北少林哪个是正宗?

南少林和北少林都是少林寺传承的重要分支，没有绝对的“正宗”之分。北少林以嵩山少林寺为核心，注重硬功和实战；南少林则分布在福建等地，强调灵活和器械技巧。两者各有特色，共同构成少林武术的完整体系。

对比

北少林：以河南嵩山少林寺为发源地，历史可追溯到北魏时期。拳法刚猛，擅长长拳、棍术，讲究力量和招式严谨。僧人习武以强身护寺为主，套路清晰，动作幅度大，适合开阔场地练习。现存碑文和武术典籍记载较多，传承脉络清晰。

南少林：主要分布在福建莆田、泉州等地，相传为嵩山少林寺南下分支。拳法灵活，融入南派武术特色，注重短打、暗器和南拳。实战中讲究借力打力，器械使用多样，如铁尺、双刀等。民间传说丰富，但史料记载较少，更多依赖口传身授。