自由泳与蝶泳哪个快?

时间:01-18人气:17作者:和平使者

自由泳比蝶泳快。自由泳的身体姿势更平直,手臂动作连贯,阻力小,速度能保持在每秒1.5米左右。蝶泳需要全身协调发力,动作幅度大,阻力也大,平均速度每秒1.2米左右。

对比

自由泳:身体贴近水面,手臂交替划水,双腿上下打水,动作流畅连贯。自由泳的推进力主要来自手臂和腿部的持续发力,能量消耗均匀,适合长距离快速游泳。世界纪录显示,50米自由泳最快用时约21秒,速度优势明显。

蝶泳:身体呈波浪形起伏,手臂同时向后划水,双腿做海豚式打水。蝶泳对核心力量和协调性要求极高,短距离爆发力强,但容易疲劳。50米蝶泳最快用时约22秒,比自由泳慢1秒左右。

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