中秋节和元宵节的月亮哪个圆?

中秋节的月亮更圆。

对比

中秋节：月亮在农历八月十五达到最圆，此时地球、月亮、太阳几乎排成一条直线，月亮反射的阳光最充分。夜晚气温适宜，家人团聚赏月，月亮看起来又大又亮。

元宵节：月亮在农历正月十五左右，此时月亮位置偏斜，反射阳光的角度不如中秋，看起来稍显扁一些。虽然也是满月，但亮度稍逊，且天气较冷，赏月氛围不如中秋浓厚。