女过79岁还是80岁生日好?

79岁生日更适合庆祝，这个年龄既避开“整十”的沉重感，又保留了对长寿的期许，氛围更轻松愉快。

对比

79岁生日：这个年龄不算整数，少了“80岁”的心理压力，家人可以更随意地安排庆祝活动，比如小聚会或旅行，不用刻意追求隆重。79岁也暗含“离80岁只差一步”的积极意味，既有对未来的期待，又不用直面“高龄”的标签，整体感觉更自在。

80岁生日：80岁被视为“高龄”的象征，庆祝时容易陷入对衰老的焦虑，家人也可能更注重仪式感，比如大摆宴席或拍全家福，反而让老人感到疲惫。这个年龄的庆祝往往带有“里程碑”式的沉重感，少了日常的轻松，多了对“人生阶段”的审视，可能让老人觉得压力大于喜悦。