镜面示范动作方向向左还是向右?

镜面示范动作方向是相反的。比如你向左抬手，镜中的人会向右抬手。这是因为镜子会反转左右方向，但不会改变上下位置。

对比

真实动作：当你向左移动时，身体左侧会先发力，动作流畅自然。比如向左转身时，左脚先迈出，身体重心向左倾斜。这种方向感符合日常习惯，容易控制。

镜中动作：镜中的动作看起来是反的。你向左抬手，镜中却像向右。这种反转会让初学者感到混乱，需要反复练习才能适应。比如学跳舞时，镜面示范容易让人搞错左右方向。