投篮出手点高点好还是低点好?

投篮出手点高一些更好，这样防守球员更难干扰，球不容易被盖帽，命中率也更稳定。

对比

出手点高：站在篮筐附近跳投时，手臂伸直让球从头顶出手，防守球员需要跳得更高才能干扰。出手点高还能减少出手时间，让防守反应不过来。比如职业球员经常用这种方式投篮，尤其在内线区域，成功率能达到7成以上。

出手点低：在篮下低手抛投时，球从腰部或胸部位置出手，速度更快但容易被防守者判断。出手点低需要更快的出手速度，否则容易被盖帽。这种方式适合突破后急停，但对抗强时容易失误，成功率只有5成左右。