长安花菜籽油和爱菊菜籽油哪个好?

长安花菜籽油和爱菊菜籽油都是优质选择，长安花更适合高温烹饪，烟点高，油烟少；爱菊菜籽油则更适合凉拌或低温烹饪，口感更清淡。

对比

长安花菜籽油：这款油以高烟点著称，可达230摄氏度以上，爆炒时油烟少，适合中式快炒。原料采用非转基因菜籽，精炼工艺保留更多天然维生素E，每100毫升含约20毫克。瓶身设计密封性好，开封后3个月内风味稳定。

爱菊菜籽油：主打低温压榨工艺，保留更多菜籽原香，烟点约180摄氏度，适合蒸煮或凉拌。酸值控制在0.3以下，杂质少，口感清爽不腻。包装采用避光玻璃瓶，建议开封后1个月内用完，风味最佳。