打的鲜牛奶好还是买的纯牛奶好呢?

打的鲜牛奶更新鲜，保留了更多活性营养；买的纯牛奶方便储存，营养损失少。

对比

打的鲜牛奶：每天早上现打的牛奶，口感浓稠，蛋白质和维生素含量高，保质期只有2天。适合家里有冰箱、每天都能喝完的人。价格稍贵，每升约15元。

买的纯牛奶：超市里卖的盒装牛奶，经过高温杀菌，能放6个月。营养会流失一点，但方便携带。适合上班族或家庭储备，每升约8元。