运动服穿着要宽松还是要合身?

运动服选择合身比宽松更合适。合身的衣服能贴合身体曲线，减少摩擦，让运动更自由。宽松的衣服容易晃动，可能影响动作，还可能绊倒自己。合身设计还能吸湿排汗，保持身体干爽。

对比

合身的运动服：紧贴身体，不会在跑步或跳跃时晃动。面料弹性好，能随身体伸展，减少拉扯感。设计上注重关节活动，弯腰抬腿都方便。汗水能快速导出，不会闷在皮肤上。适合各种高强度运动，比如瑜伽、健身、跑步。

宽松的运动服：衣服空隙大，风一吹就飘，可能遮挡视线。动作幅度大时容易卷到手上或脚上，增加摔倒风险。汗水容易积在衣服和皮肤之间，湿漉漉的不舒服。更适合散步、日常穿着，不太适合剧烈运动。