水床和冰沙哪个好?

水床更适合需要放松睡眠的人，冰沙则适合夏天解渴或补充营养。两者功能不同，选择取决于需求。

对比

水床：水床有弹性，躺上去感觉身体被轻轻托住，对关节压力小。水温可以调节，冬天暖和夏天凉快。但水床需要定期换水，搬动麻烦，漏了水还可能弄湿地板。价格比普通床垫贵，维修成本也不低。

冰沙：冰沙用水果或牛奶制作，5分钟就能做好。夏天喝一杯，身体立刻凉爽，还能补充维生素。冰沙含糖量高，喝多了容易发胖。自制冰沙可以控制糖分，但外面买的往往加了很多糖浆。冰沙需要冷藏保存，放久了会融化变水。