厨房用白光还是中性灯光好?

厨房用中性灯光更好，因为它能真实还原食物颜色，让切菜、备餐更安全，同时营造温馨氛围。白光虽明亮，但容易刺眼，长时间使用易疲劳。

对比

中性灯光：光线柔和，接近自然光，能清晰看到食材的新鲜度和细节，比如蔬菜的绿色、肉类的纹理。适合日常烹饪，家人围坐时感觉更舒适，不会产生冷冰冰的感觉。亮度在3000到4000开尔文之间，节能且不刺眼。

白光：亮度高，能照亮厨房每个角落，适合需要强光的环境，比如深夜加班做饭。但光线偏冷，容易让食物看起来不真实，比如肉类会显得发灰。长时间使用眼睛容易酸胀，适合短期高强度工作，但不太适合日常家庭使用。