近红外线和远红外线哪个热量大?

远红外线热量更大。远红外线波长较长，穿透力强，能直接深入物体内部加热，热量传递更高效。近红外线波长较短，主要作用于物体表面，热量容易散失。

对比

远红外线：远红外线能穿透皮肤直达皮下3-5厘米，加热效果更均匀持久。它像冬天晒太阳，暖意从内而外散发，适合长时间保暖或理疗。加热时温度上升平稳，不会烫伤皮肤。

近红外线：近红外线只能加热物体表面，比如烤面包时表皮很快变焦，但内部还是凉的。它的热量集中在浅层，适合快速干燥或短时加热，但容易造成局部过热，使用时需频繁调整距离。