厨房用白光还是中性光?

厨房建议使用中性光，这种光线接近自然光，能真实呈现食物颜色，让烹饪操作更准确。白光虽然亮度高，但偏冷色调容易让食物显得不新鲜，长时间使用也容易视觉疲劳。

对比

中性光：光线柔和自然，能清晰展示食材本来的颜色，比如蔬菜的翠绿和肉类的鲜红，不会造成视觉偏差。适合日常烹饪，长时间操作眼睛不容易累，营造温馨的用餐氛围。亮度适中，不会产生刺眼感，尤其适合开放式厨房与餐厅相连的空间。

白光：亮度高，能照亮厨房每个角落，适合需要精细操作的场景，比如切菜或烘焙。但光线偏冷，会让食物颜色显得失真，比如肉类发灰，蔬菜暗淡。长时间使用容易导致眼睛干涩，适合偶尔的大扫除或深夜加餐时使用。