床垫好还是棉被好?

床垫和棉被各有优势，选择取决于个人需求。床垫提供整体支撑，适合侧睡、仰睡等不同姿势；棉被轻便保暖，适合春秋季节或怕冷人群。

对比

床垫：床垫硬度适中，能均匀分散身体压力，减少腰酸背痛。厚度约20厘米，支撑力强，适合长期使用。价格较高，但使用寿命可达10年以上。清洁方便，只需定期擦拭表面。

棉被：棉被填充天然棉花，透气性好，吸湿性强。重量轻，盖在身上没有压迫感，适合老人和儿童。价格便宜，一套约几百元。保暖性随厚度增加，但超过5斤会显得笨重。