小朋友吃五香瓜子好还是原味瓜子好?

小朋友吃原味瓜子更好，原味瓜子没有添加调料，更健康，不容易上火。

对比

原味瓜子：原味瓜子只有瓜子本身的香味，味道清淡。小朋友吃原味瓜子不容易上火，因为里面没有添加盐、香料等调料。原味瓜子保留了瓜子的天然营养，比如蛋白质和维生素，对小朋友的身体发育有帮助。小朋友吃原味瓜子时，不容易因为味道太重而吃太多，更健康。

五香瓜子：五香瓜子加了五香粉、盐等调料，味道很香，小朋友很容易喜欢吃。但是五香瓜子调料多，小朋友吃多了容易上火，还会吃太多盐，对肾脏不好。有些五香瓜子可能添加了防腐剂，长期吃对健康不好。小朋友吃五香瓜子时，容易因为味道太重而停不下来。