吉他爬格子爬多久?

吉他爬格子练习每天建议30到60分钟，新手可以从15分钟开始。每天坚持练习比一次练很久更有效。爬格子能锻炼手指灵活性和独立性，还能培养节奏感。练习时可以慢速弹奏，确保每个音都清晰。不同把位的爬格子都要练，比如第一品、第五品、第九品等。

练习效果

坚持练习一周后手指会更灵活，一个月后速度会明显提升。爬格子还能预防手指僵硬，减少练琴时的疲劳感。练琴时可以用节拍器辅助，从每拍60下开始，慢慢加快到120下。练完爬格子可以弹些简单的曲子，让手指放松一下。