足球鞋买刚刚好还是大一码的好?

足球鞋买刚刚好更合适，大一码会影响脚感和控球，容易打滑或受伤。

对比

刚刚好：脚趾与鞋头有1-2指空隙，包裹性强，发力精准，适合快速变向和传球。鞋面贴合脚型，减少摩擦，长时间穿着也不易磨脚。适合专业训练或比赛，能充分发挥技术优势。

大一码：脚在鞋内滑动，触球位置不准，射门或传球容易偏离方向。鞋头空隙大，急停时脚会前冲，可能撞伤脚趾。日常训练偶尔穿可以，但实战中会影响表现，增加受伤风险。