主频和睿频哪个对电脑性能影响大?

主频对电脑性能影响更大，因为主频是处理器的基础运行速度，直接决定了日常任务的响应速度和流畅度。睿频只是在高负载下临时提升频率，作用有限。

对比

主频：主频是处理器的默认运行速度，比如3.0GHz意味着每秒执行30亿次计算。高主频能让日常操作如打开软件、浏览网页更快速，游戏和视频剪辑等任务也更流畅。电脑大部分时间都在主频下工作，所以它对性能影响最直接。

睿频：睿频是处理器在遇到高负载时自动提升的临时频率，比如从3.0GHz跳到4.0GHz。这种提升只在运行大型游戏或渲染视频等重负载时生效，平时用不到。睿频能短暂提升性能，但持续时间短，对整体体验影响不如主频明显。