乒乓球新手适合横拍还是直拍?

乒乓球新手适合横拍，因为横拍握法更稳定，发力更自然，适合各种技术发展。直拍虽然灵活，但对手腕要求高，新手掌握难度大。

对比

横拍：横拍握法像握手，手掌自然包裹拍柄，发力顺畅。正反手转换快，适合拉球、削球等技术。初学者练习基础动作时，手腕压力小，能更快找到手感。比赛时，横拍选手回球角度多，防守更稳。

直拍：直拍握法像拿筷子，食指和拇指夹住拍柄，手腕灵活。适合近台快攻和发球变化，但反手较弱，需要频繁调整姿势。新手练习时容易手腕僵硬，发力不均匀。长期使用直拍，反手技术提升慢，对抗强攻时吃亏。