冷光还是暖光护眼?

冷光和暖光对眼睛的影响不同。冷光偏蓝，适合白天使用，能提神醒脑；暖光偏黄，适合夜晚使用，减少眼睛疲劳。选择哪种光色取决于使用时间和场景。

对比

冷光：光线偏蓝，类似自然光，能让人保持清醒，适合工作或学习。长时间使用可能让眼睛干涩，尤其对敏感人群。色温4000K以上，适合白天。

暖光：光线偏黄，柔和舒适，适合休息或睡前阅读。能减少蓝光刺激，帮助放松眼睛。色温3000K以下，适合夜晚使用，避免影响睡眠。