矿泉水是碱性还是酸性好?

矿泉水酸碱性没有绝对的好坏，主要看个人需求和体质。酸性水口感清爽，适合日常饮用；碱性水含有矿物质，适合需要补充微量元素的人群。选择时可根据自身情况决定。

对比

酸性矿泉水：口感清冽，解渴效果好，适合运动后或炎热天气饮用。pH值一般在6.5以下，含有钙、镁等矿物质，但含量较低。适合喜欢清爽口感的人，价格通常较亲民，市面上常见品牌较多。

碱性矿泉水：pH值在7.5以上，富含钾、钠等矿物质，有助于调节身体酸碱平衡。口感略带甘甜，适合长期饮用或作为日常补水选择。部分高端品牌价格较高，但矿物质含量更丰富，适合注重健康的人群。