时间:01-19人气:14作者:森峪暮歌
打篮球三步上篮时,先迈哪只脚取决于你持球后突破的方向。习惯用右手的人通常先迈右脚,左手则先迈左脚。关键是保持节奏连贯,第二步起跳时用对侧手投篮,避免走步违例。
对比
右手持球者:先迈右脚,第二步左脚起跳,用左手投篮。比如从右侧突破,右脚落地第一步,左脚第二步跳起,左手将球打板或直接投进。这种动作流畅,适合右撇子球员,减少身体失衡风险。
左手持球者:先迈左脚,第二步右脚起跳,用右手投篮。从左侧突破时,左脚第一步落地,右脚第二步跳起,右手完成上篮。这种方式能让左手球员更贴近篮筐,出手角度更自然,命中率更高。
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