泡沫和木板哪个隔热?

泡沫的隔热效果比木板更好。泡沫材料内部有大量封闭的小气泡，能有效阻挡热量传递，而木板是固体材料，导热性较强，隔热性能较差。

对比

泡沫：泡沫的隔热性能主要依靠其内部结构。每立方米泡沫含有数百万个微小气孔，这些气孔形成热阻层，使热量难以通过。实验显示，5厘米厚的泡沫板能阻隔90%以上的热量，适合用于冰箱、墙体保温等需要高效隔热的场景。

木板：木板由天然木材制成，密度较高，热量容易在纤维间传导。10厘米厚的木板仅能阻隔约50%的热量，隔热效果明显不如泡沫。但木板强度大，适合承重结构，在需要兼顾隔热和承重的场合仍有优势。