练乒乓球挡板好还是发球机好?

练乒乓球挡板和发球机各有优势。挡板适合练习反应速度和步法，价格便宜，还能模拟真实对战场景。发球机则能稳定提供不同旋转和速度的球，适合独自训练基本功。选择哪种取决于你的训练目标和预算。

对比

挡板：挡板价格低廉，几百元就能买到，适合家庭或业余爱好者使用。它能模拟对手回球，帮助练习接发球和连续攻防，但需要自己控制发球，训练强度有限。挡板体积小，不占空间，随时可以练习，但无法模拟专业球员的旋转变化。

发球机：发球机价格较高，几千到上万元不等，能精准控制球的速度、旋转和落点，适合系统训练基本功。它可长时间自动供球，节省人力，但需要电源和较大空间。发球机适合专业选手或俱乐部，能提供稳定的训练条件，但缺乏真实对战的互动性。