西柚黑咖啡和白芸豆黑咖啡哪个好?

西柚黑咖啡和白芸豆黑咖啡各有优势，选择取决于个人需求。西柚黑咖啡清新提神，适合喜欢酸甜口感的人；白芸豆黑咖啡主打控糖，适合关注体重管理的人群。

对比

西柚黑咖啡：添加西柚汁或果肉，口感酸甜清爽，富含维生素C，能促进代谢。适合早晨饮用，提神效果明显，热量较低，每杯约20大卡。但糖分较高，糖尿病患者需谨慎。

白芸豆黑咖啡：添加白芸豆提取物，抑制碳水吸收，适合正餐后饮用。每杯含约5克膳食纤维，饱腹感强，热量极低。但味道偏苦，需适应期，且效果因人而异，长期饮用需搭配健康饮食。