泰拳和空手道哪个拳法好?

泰拳和空手道各有优势，适合不同需求。泰拳近身攻击强，肘膝威力大，实战效果好；空手道注重距离控制和精准打击，适合自我防卫。选择取决于训练目标和偏好。

对比

泰拳：以肘膝为主要武器，近距离战斗凶狠。训练中大量使用沙袋和手靶，强化肌肉记忆。实战中擅长缠斗和连续打击，一回合可发动10次以上攻击。适合追求爆发力和实战技巧的人。

空手道：讲究一击必杀，注重步法和出其不意的攻击。训练包括型（套路）和组手（对练），提升反应速度。拳腿组合灵活，一次进攻可结合3-5种技法。适合喜欢规则化训练和远距离控制的人。