白芷和白芨哪个好?

白芷和白芨各有优势，选择哪个更好取决于具体需求。白芷擅长祛风止痛，适合感冒头痛和鼻塞；白芨则长于止血生肌，常用于外伤出血和皮肤修复。两者功效不同，没有绝对的好坏之分。

对比

白芷：白芷是伞形科植物，根部入药。味道辛香，能祛风散寒、通窍止痛。感冒引起的头痛、鼻塞流涕时，用白芷煮水喝能快速缓解。它还能改善皮肤问题，如痤疮和色斑，内服外敷都有效。日常用量3到9克，过量可能头晕。

白芨：白芨是兰科植物，块茎入药。味道微苦，有收敛止血、消肿生肌的作用。皮肤擦伤或牙龈出血时，研成粉末撒在患处能止血。它还能修复胃黏膜，对胃溃疡有帮助。用量5到10克，脾胃虚寒者慎用。