直拳、钩拳、摆拳哪个力量最大?哪个第二?

时间:01-18人气:21作者:流年醉

直拳力量最大,摆拳第二。直拳发力路线最短,身体重心直接前移,力量集中。摆拳借助转腰带动肩臂,力量次之。钩拳力量最小,因发力角度偏斜,力量分散。

对比

直拳:直拳像射箭,身体重心前移,力量从腿部传到腰部,再通过肩膀送到拳头。出拳时手臂伸直,力道直接传递到目标。训练时练习蹬地转体,能打出300公斤以上的冲击力。实战中直拳用于试探和重击,适合中远距离攻击。

摆拳:摆拳像甩鞭子,转腰带动肩膀,手臂弯曲划弧线击打。力量从腰部旋转产生,通过肩膀传递到拳面。摆拳击打面积大,适合近身缠斗。训练时加强腰腹力量,能打出200公斤左右的冲击力。实战中摆拳用于侧面攻击,配合步法效果更好。

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