单速和变速公路自行车哪个快?

单速自行车在平坦路面骑行时速度较快，结构简单、重量轻，适合短途高速骑行。变速自行车适应复杂路况，通过调整齿比保持高效输出，适合长距离和爬坡场景。两者速度表现取决于骑行环境和个人体能。

对比

单速自行车：结构简单，只有1个齿比，重量轻便，维护成本低。在平坦路面骑行时，蹬踏效率高，能快速达到巡航速度。但遇到上坡或逆风时，齿比固定导致踩踏费力，速度明显下降。适合城市通勤或短途骑行，对骑行者体能要求较高。

变速自行车：拥有多个齿比，可适应不同路况。爬坡时切换到低齿比，省力保持速度；平路用高齿比提升效率。长途骑行时能减少疲劳，适应性强。但结构复杂，重量增加，维护成本高。适合复杂地形或长距离骑行，新手也能轻松上手。