纯牛奶是要加糖还是加盐好?

纯牛奶加糖更好，能提升甜味，适合喜欢甜食的人；加盐则会让牛奶变咸，口感奇怪，很少有人喜欢。

对比

加糖：糖能中和牛奶的微腥味，让口感更顺滑，尤其适合孩子和年轻人。一杯牛奶加5克糖，甜度刚好，不会掩盖奶香，还能补充能量。早餐时加糖的牛奶搭配面包，很受欢迎。

加盐：盐会让牛奶发苦，破坏原有的奶香味，喝起来像淡盐水，很难入口。很少有人会加盐喝牛奶，除非做特殊料理，比如咸味奶昔，但这种情况很少见。