全面屏和非全面屏哪个更护眼?

全面屏手机更护眼。全面屏设计减少了边框，屏幕占比大，显示内容更集中，用户不需要频繁转动眼睛或调整姿势，降低了眼部疲劳。非全面屏手机边框较宽，屏幕小，观看内容时需要更近距离或频繁移动视线，容易导致眼睛干涩和酸痛。

对比

全面屏：全面屏手机屏幕几乎占据整个正面，视野开阔，显示区域大，用户看文字、视频时不需要眯眼或凑近，眼睛放松。屏幕尺寸大，适合长时间阅读，减少频繁眨眼次数。边框窄，手机整体轻薄，握持时手腕压力小，间接减少眼部疲劳。

非全面屏：非全面屏手机边框明显，屏幕相对较小，观看内容时需要更近距离或放大字体，眼睛肌肉长时间处于紧张状态。边框宽导致手机体积大，握持费力，容易引发手腕酸痛，进而影响用眼舒适度。屏幕占比低，显示内容分散，眼睛需要频繁移动焦点，容易疲劳。