乒乓球和篮球哪个对孩子专注力好?

乒乓球对孩子的专注力提升更直接。乒乓球需要快速判断旋转和落点，孩子必须全程紧盯球，稍走神就会失分。篮球虽然也需要专注，但更多是团队配合，孩子可以分心观察队友或对手。

对比

乒乓球：乒乓球台小，球速快，孩子每回合都要集中注意力盯着球，眼睛和大脑高度配合。练习时，孩子不断调整击球角度和力度，长期训练能提升短时间内的专注力。一项研究显示，打乒乓球的孩子在课堂上的注意力集中时间比普通孩子多3分钟。

篮球：篮球场地大，孩子需要关注多个方向，比如传球、跑位、防守。虽然也考验专注，但更多是分散式注意。孩子可以短暂分心观察队友，再回到自己的任务。篮球对长时间专注的锻炼不如乒乓球明显，更适合培养团队协作和全局观。