羽绒服贴身穿还是不贴身穿保暖?

羽绒服贴身穿保暖效果更好，因为直接接触皮肤能减少热量流失，锁住体温。中间穿其他衣物反而可能影响蓬松度，降低保暖性。

对比

贴身穿：羽绒服贴身穿时，热量直接被锁住，保暖效率提升30%左右。羽绒层紧贴皮肤能形成温暖屏障，寒气不易侵入。这种穿法适合极寒天气，身体感觉更暖和。但缺点是清洗麻烦，容易弄脏内层。

不贴身穿：中间穿一件薄毛衣或抓绒衣，能吸走皮肤湿气，保持干爽。羽绒层保持蓬松，保暖效果更稳定。适合活动量大的情况，运动时不会闷热。但整体保暖性稍差，寒风可能从缝隙钻入。